私たちは、選択肢が多いほど自由で幸せだと思いがちです。
たしかに、選択肢があること自体は悪いことではありません。
でも実際には、選択肢が増えるほど人は迷い、疲れ、後悔しやすくなります。
以前、私は投資でそれを実感したことがあります。
まとまった資金をどう投資するかで迷ったとき、いくつかの選択肢がありました。
- 今すぐ一括投資する
- 1ヶ月で毎週積立する
- 毎週積立の最初だけ多めに投資する
- 毎週積立の最後だけ多めに投資する
選択肢は複数あり、どれもそれなりに合理的に見えました。
しかし、選択肢が多いほど判断は難しくなります。
そして、もし結果がうまくいかなかった場合、こう思ってしまいます。
「別の方法にしておけばよかったのではないか」
もし最初から選択肢が一つしかなければ、そもそも迷うこともありません。
そして、後悔も生まれにくくなります。
この経験から私は思いました。
選択肢は多いほど、人を自由にするとは限らない。
選択肢が増えると、後悔も増える
人は選択をするとき、必ず何かを選び、何かを捨てています。
でも選択肢が多いと、選ばなかった可能性がいつまでも頭に残ります。
「あっちの方が良かったのではないか」
そう思い続けることになります。
つまり
選択肢が増えるほど
- 迷いが増え
- 判断が難しくなり
- 後悔も生まれやすくなる
ということです。
だから私は選択肢を減らしている
この経験から、私はできるだけ選択肢を減らすようにしています。
たとえば投資では、次のようなルールを決めています。
・相場を見て判断しない
・その場の感情で売買しない
このようにルールを決めておくと、その場で迷うことがなくなります。
相場が上がっていても、下がっていても、やることは同じです。
迷いがなくなると、気持ちもかなり楽になります。
制限は不自由ではない
「選択肢を減らす」と聞くと、不自由に感じる人もいるかもしれません。
でも実際には逆です。
選択肢が多すぎると、人は疲れてしまいます。
毎回判断しなければならないからです。
一方で、あらかじめルールを決めておけば、迷う必要がなくなります。
つまり
制限は、自由を奪うものではなく、迷いを減らすものでもあります。
人生は、選択の連続
私たちは毎日たくさんの選択をしています。
何を食べるか
何を買うか
どう時間を使うか
現代は特に、選択肢が多い時代です。
でも、すべてを自分で判断し続けるのはとても疲れます。
だから私は、できるだけ選択肢を減らしています。
先にルールを決めておく。
迷わない仕組みを作る。
そうすることで、余計なストレスを減らすことができます。
選択肢を減らすと人生は楽になる
選択肢が多いことは、一見すると自由のように見えます。
でも実際には、迷いや後悔を増やしてしまうこともあります。
だから私は、あえて選択肢を減らしています。
迷わなくていいことが増えると、人生はずっと楽になるからです。