節約

ダイエット

減らすほど、人生はうまく回る|「足す」より「引く」という選択

「もっと増やそう」と考える前に、一度立ち止まってみてください。振り返ると、私の生活が良くなったきっかけはだいたい「減らしたこと」でした。食事、支出、選択肢。減らすことで余白が生まれ、本当に大切なものを楽しめるようになります。
節約

子育て期は「貯め期」かもしれない、と思っている|お金・経験・思い出

今は、広げないほうがちょうどいい 子育て中の今、 私はあまり世界を広げていません。 コミュニティも持っていないし、 交友関係も積極的には増や...
節約

節約のコツは支出の削減ではない!選択と集中による投資と考えよ!

節約と聞くと、どんなイメージを持ちますか?食費や交際費を減らすこと?無駄な出費をやめること?それらも節約の一つの方法ですが、本当に効果的な節...
ダイエット

お金をかけずに幸せになりたいなら味噌汁を飲め!おすすめ具材はワカメ・モヤシ・キノコ!

あなたは幸せですか?幸せになりたいと思っていますか?もし、そうなら、毎日の食事にワカメとモヤシとキノコの味噌汁を加えてみましょう。なぜなら、...
ダイエット

ランチ代をケチるくらいなら食べない方が体にいい!ランチ断食の圧倒的なメリットとは?

こんにちは、サバトラです。今日は、ランチ代を節約するために、コンビニ弁当やカップラーメンなどで昼飯を済ませるくらいなら、何も食べない方が健康...