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気分は意志で変えなくていい|腸内環境とメンタルの実体験

結論:メンタルは意志より土台 20代前半。 私はほぼ毎日体調が悪かった。 朝起きられない お腹が痛い 満員電車がつらい 「自分が弱い」と思っ...
2026.03.10
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ファイナンシャルプランナー 兼 健康オタク
サバトラ

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