サバトラ

大人になると勉強の義務はなくなります。でも、自分が気になることを調べて実践する。それは勉強ではなく趣味です。趣味としての勉強は義務感がないから続く。そしてその積み重ねが、自分らしい考えを育て、理想の人生を描く力につながっていきます。

投資を始めようとしたとき、間違った入口に入ってしまう人が少なくありません。高額スクール、無料相談、SNSの投資情報。初心者が最初にやるべきことはシンプルです。まず1冊の本を読んで、少額から始める。それだけで、投資で失敗する可能性はかなり下がります。

資産形成がうまくいっている人は、努力したからではなく、運が良かった部分も大きいと思っています。性格・機会・境遇の3つが揃うには運が必要です。でも現状を変えたいなら、小さなことから始めるだけでいい。小さな行動が複利になって、人生を変えるきっかけになるからです。

健康といえば食事・運動・睡眠を思い浮かべる人が多いと思います。でも身体の扱いを決めるのはメンタルです。身体的な健康を保つためには、まず精神的な健康を整えることが先だという考え方についてまとめています。

時間は最も貴重な資源でありながら、最も浪費されやすいものでもあります。効率よく使うことだけが正解ではありません。新しいことに触れ続けること、趣味に義務感を持ち込まないこと。自分にとって本当に充実した時間の使い方についての考え方をまとめています。

お金があれば幸せになれるとは限りません。大切なのは金額の大きさではなく、お金の使い方を知っているかどうかです。生活水準の不可逆性や最適資産額という考え方をもとに、お金と上手に付き合うための考え方をまとめています。

快適に人生を楽しむために必要なのは、お金・時間・健康の3つだと思っています。どれか一つが欠けても、残りの二つが輝かなくなる。この3つは深くつながっていて、一つを整えると他の二つも少しずつ整っていきます。それぞれの考え方を実体験をもとにシンプルにまとめています。

努力が続かないのは、意志が弱いからではありません。目的の設定が自分に合っていないだけかもしれない。目的を少しずらすだけで、同じ行動がまったく違う感触になります。我慢しなくても、結果はついてくることがある。そう気づいてから、人生がずいぶん楽になりました。

頑張っているのに続かない。それは意志が弱いからではありません。頑張ること自体がマイナスの感情を生み、続かない構造になっているからです。大切なのは努力ではなく、自然に続く形に整えること。そうすれば人生はもっと楽に回り始めます。

運動が続かない。 ジムに入会しても続かない。 ランニングを始めても三日坊主。 これはよくある話です。 でも、今の私はこう考えています。 続か...