人生

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未来に希望があると、人は前向きに生きられる|小さな楽しみを作る考え方

未来に楽しみが見えないとき、人は少しずつ元気を失っていきます。でも希望は、大きな夢でなくていい。少し先に小さな楽しみがあるだけで、今日という日は変わります。希望は誰かが与えてくれるものではなく、自分で作っていけるものだと思っています。
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やりたいことがわからない人へ|自分の人生を生きるのは思っているより難しい

「やりたいことがわからない。」 そんなふうに感じたことはないでしょうか。 このまま今の仕事を続けていていいのか。 自分は本当は何をしたいのか...
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投資を始めて、人生の見え方が変わった|資産形成がもたらした気づきの話

資産形成を始めて得られたものは、お金だけではありませんでした。健康の重要性、食事の知識、人生における趣味の役割。投資をきっかけに、人生の見え方が少しずつ変わっていきました。未来に小さな希望を持つと、今日という日が前向きになります。
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選択肢は多いほど不幸になる

私たちは、選択肢が多いほど自由で幸せだと思いがちです。 たしかに、選択肢があること自体は悪いことではありません。 でも実際には、選択肢が増え...
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資産形成を始めたら、健康の重要性に気づいた|お金と健康はつながっている

私が資産形成に興味を持ったきっかけは、少し意外なものでした。 それは、行きつけの美容院での雑談です。 髪を切ってもらっているとき、漫画の話に...
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制限は敵ではない|子育て・時間不足・お金の制約を味方にする考え方

時間がない。 お金も余裕がない。 子育てもある。 「もっと自由だったらいいのに」と思うことはありませんか? 私も昔は、人生の制限に窮屈さを感...
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選択肢を減らすと人生は楽になる|子育て期に“広げない”という戦略

結論:自由は、増やすより削る方が手に入りやすい 多くの人は、 「選択肢が多い=自由」 だと思っています。 でも私は今、 あえて選択肢を減らし...
人生

環境は意志より強い|努力が続かなかった本当の理由と環境設計の考え方

結論:変わらなかったのは意志が弱いからではない 私は、 「もっと頑張ろう」と何度も思いました。 でも続かなかった。 理由は単純でした。 意志...
ダイエット

お金をかけずに幸せになりたいなら味噌汁を飲め!おすすめ具材はワカメ・モヤシ・キノコ!

あなたは幸せですか?幸せになりたいと思っていますか?もし、そうなら、毎日の食事にワカメとモヤシとキノコの味噌汁を加えてみましょう。なぜなら、...